keskiviikko 1. heinäkuuta 2015

Fysioterapiaa, lihashuoltoa ja kisavalmisteluja

Mainitsinkin jo aiemmin, että Jaffa on saanut helpotusta fysioterapiasta vamman paranemisessa. Olen ikionnellinen, että löysin fysioterapeutti Maria Sukasen muutaman suosituksen perusteella. Viimeksi molemmat tytöt pääsivät käsittelyyn ja samalla juttelimme muutenkin urheilevien koirien, kuten Karman, lihashuollosta.



Vaikka en ole vielä kovin kokenut kisauttaja, on silmääni pistänyt se, kuinka vähän koiria lämmitellään ja palautellaan kisoissa. Minulle on ensiarvoisen tärkeää, että koira nauttii harrastuksesta ja että tästä rajusta lajista selvittäisiin mahdollisimman vähillä vammoilla. Olen aina valmis muuttamaan käsityksiäni kun saan lisää tietoa ja opin mielelläni niin virheistäni kuin onnistumisistanikin. Kun Karma ensimmäisen kerran voitti kisat, minulle huudeltiin ennen finaalia, että väsytän koirani lämmittelemällä. Maria vahvisti käsitykseni: kisakunnossa oleva koira ei väsy lämmitellessä. Sen sijaan kylmillä lihaksilla radalle tai maastokisoihin laitettu koira saa kerta toisensa jälkeen lihasvammoja, joita ei todennäköisesti nää päällepäin.

Tässä saamiani ohjeita:
15-20 min ennen suoritusta olisi hyvä aloittaa käveleminen koiran kanssa, että se saa tarpeet tehtyä. Pikkuhiljaa vauhtia nostetaan siten, että koira ravaa ja hetki ennen suoritusta koira saisi juosta niin kovaa kuin ulkoiluttajan jaloista lähtee. Varsinkin maastokisoissa koira pitäisi saada tekemään myös käännöksiä. Lihakset valmistellaan siihen, mitä ne ovat hetken päästä tekemässä. Lyhytturkkisilla koirilla kannattaa pitää manttelia päällä, jos ilma on edes hieman tuulinen tai viileä. Itse pyrin pitämään vuoroa odotellessa Karman edes kävelyvauhdissa ja vältän seisoskelua mahdollisimman paljon.

Palauttelu tehdään päinvastaisesti. Ensin ravaten ja lopulta kävelyvauhtia noin 20 min ajan. Olen pitänyt nyrkkisääntönä ajatusta, että lihakset eivät saa jäähtyä liian nopeasti. Näiden rutiinien lisäksi pyrin huolehtimaan koiran nesteytyksestä ja varsinkin kuumalla säällä lisään elektrolyyttivalmistetta veteen jo pari päivää ennen kisoja. Nyt minulla on kokeilussa myös palautusjuoma.

Mielestäni nämä samat ohjeet pitäisi koskea myös rajuimpia koirapuistoiluita, hiekkakuoppailuja ja metsärallailuja. En ainakaan itse kovin mielelläni laita koiria juoksemaan täysiä ihan kylmiltään.

Olen myös sitä mieltä, että kun koirat laitetaan suorittamaan lajia, jossa se omilla lihaksillaan yltää yli 50 km/h tuntivauhtiin, on myös syytä hoitaa lihaksia. Fysioterapia tai hieroja pari kertaa kaudessa tekee gutaa koiran lihaksille sekä ehkäisee vammoja ja pahempia jumeja. Vaikka Karmakin näytti liikkuvan tasapainoisesti ja on ollut päällisin puolin ihan kunnossa, löytyi sen selästä kuitenkin ikävä jumitus, joka saatiin nyt hieromalla auki. Myös takareidessä kinnasi. Mielestäni se on pieni vaiva verrattuna parinsadan kilometrin ajomatkaan ja seisoskeluun säässä kuin säässä kisapaikalla useita tunteja, josta koira juoksee parhaimmillaan noin minuutin.

Ja mitä taas tulee Jaffan vammojen paranteluun, on minua helpottanut suuresti Marian käynnit. Vaikka tunnenkin koirani hyvin, en silti tunne koiran anatomiaa tarpeeksi hyvin arvioidakseni vamman todellisen kunnon. Noin kuukauden välein olen saanut tietää missä mennään sekä hyviä ohjeita, kuinka voin itse kuntouttaa Jaffaa, jotta tulos olisi toivotunlainen: se saisi vielä joskus juosta turvallisesti irti. Taidan palata vielä erikseen Jaffan kuntoutumiseen, ettei tästä tule enää pidempi kirjoitus.

Perjantaina lähdemme Iisalmeen maastoderbyihin. Sieltä on luvassa jonkinlainen reportaasi, jos en tyyliin unohda kameraa matkasta...

P.S. Tämä ei ollut maksettu mainos, mutta täältä löytyy aika kattavasti tietoa eläinfysioterapiasta: Sprintfysio (:


tiistai 9. kesäkuuta 2015

Kuulumisia - mitä tapahtui keväällä?

Heippa vaan taas pitkästä aikaa. Ei ole oikein huvittanut kirjoitella kun huhtikuun alussa pääsi sattumaan tosi ikävä onnettomuus. Toinen koira (ei siis Karma) puri Jaffaa lapojen väliin saaden aikaan massiivisen lihasvaurion ja tietysti hurjan vekin ihoon. Jaffa selviää hengissä ja pystyy todennäköisesti ainakin melko normaaliin arkiliikuntaan tulevaisuudessa, mutta tällä hetkellä tyyppi menee remmissä. Alkukesä on siis mennyt vähän tylsissä merkeissä Jaffan oalta. Toisaalta sillä on nyt tavallaan ihan loistavaan aikaan juoksut, kun sitä ei muutenkaan voi päästää nyt irti missään.




Jaffa joutui käymään lääkärissä yhteensä kolme kertaa ja nyt sillä on noin kuukauden välein fysioterapiaa. Voisin ainakin fyssarista kirjoitella vähän enemmän jossain välissä, sillä meille siitä on ollut ihan älyttömästi hyötyä. Ehkä jopa koko kuntoutusprosessin voisin kirjoitella tänne, sillä jaan tämän rankahkon kokemuksen mielelläni. Näillä näkymin Jaffa pysyy remmissä ainakin elo-syyskuulle, niin suuret vauriot tuli. Haluan pelata varmanpäälle, ettei syntyisi lisää vahinkoja.



On tässä kuitenkin jotain kivaakin tapahtunut. Karma aloitti kisakauden taas tänä vuonna Liedon maastoissa 9.5. voittaen ylikorkeiden whippettien luokan ja sai sertin! Täysin odottamaton ja yllättävä menestys, ainakin jos viimekautta tarkastelee. Rataderby Tamereella meni myös tosi hyvin. Sijoitus ei ollut kummoinen (B-finaalin ensimmäinen), mutta ajat olivat minusta hyviä. Kaikki kolme aikaa oli KV-aikoja ja loppua kohden ajat vain paranivat. Seuraavat kisat ovat huomenna Tuomarinkartanolla. Karmalla on yksi 350m sijoituslähtö.


Olen ajatellut kirjoitella tässä kesän aikana vähän asiapitoisempaakin juttua. Ainakin Jaffan kuntoutumisesta ja fysioterapiasta saa varmasti hyvän ja kattavan artikkelin kirjoitettua tänne blogiin. Lisäksi reissaamisesta koirien kanssa voisi jonkin jutun tehdä, kun minulla nämä ovat oikeastaan aina mukana, minne menenkin. Ja jos yksi heinäkuuksi suunnittelemani matka oniistuu, kirjoitan ihan ehdottomasti raportin siitä!

Tältä näytti meidän lenkkipolulla tänään. Missä vaiheessa tuli näin vehreää!?


keskiviikko 11. maaliskuuta 2015

Äiti, sisko ja Dor

Käytiin tietysti Turun reissulla moikkaamassa myös Karman kasvattajaa, äippää ja siskoa. Sekä perheen uutta tulokasta Doria. Kovasti on Karma äitinsä oloinen, edelleen.





tiistai 10. maaliskuuta 2015

Puistoilua Pepin ja Kipin kanssa

Me ollaan Turussa. Täällä on superihanaa. Ja Jaffasta Kippi on i-ha-na leikkikaveri. Molemmat yhtä pimeitä! Ja Karmallekin löytyi kiva heitettävä narulelu niin ei tarvinnut repiä kaveria korvista.












maanantai 2. maaliskuuta 2015

Uintipäivä

Tänään kävimme ensikertaa koirauimalassa Hyvinkäällä. Oli tosi mukava reissu ja koirat ovat ihan puhki. En edes muista, koska viimeksi ne olisivat olleet noin raukeita. Alkujännityksen jälkeen homma alkoi sujua ja Karmasta se taisi olla lopuksi jopa ihan hauskaa.

Kuvat ovat tosi huonoja ja halusinkin enemmän keskittyä koiriin kuin kuvaamiseen. Toivottavasti päästään pian uudestaan, oli tämä niin hyvää treeniä kesää varten!





maanantai 16. helmikuuta 2015

Kauniita unia

Meillä koirat ovat erittäin mukavuudenhaluisia. Etenkinkin Karma. Talvella se haluaa mielellään kaikkien mahdollisten vilttien alle nukkumaan eikä alustakaan saa olla kova. Jaffa puolestaan haluaa jomman kumman pään olevan tyynyllä. Useimmiten se on nykyisin pää, mutta varsinkin pentuna se oli usein myös takapuoli.

Koirat saavat olla päivällä sängyssä, mutta kun sänky ei ole pedattu ne eivät saa tulla sinne. Karma sai ennen nukkua sängyssä vieressäni, mutta omat yöuneni alkoivat kärsiä niin paljon, että ostin sille oikein mukavan reunallisen koiranpedin. Jaffa ei sänkyyn oikein mahtuisikaan ja molemmilla koirilla onkin omat koiran sängyt, joihin ne illalla käyvät tottuneesti nukkumaan. Tänä talvena tyttöjen peteihin on päätyneet myös Ikean Ludde-taljat.






sunnuntai 15. helmikuuta 2015

Salukitreffit

Tänään piipahdettiin Luukissa. Sata kuvaa, olkaa hyvät:
















Puolitoista tuntia humahti hyvässä säässä ja seurassa uskomattoman nopeasti. Vaikka oli jonkin verran pakkasta, aurinko lämmitti ihanasti eikä edes jaloissani pyörivä Jaffa vaikuttanut palelevan. Lisää aurinkopäiviä, kiitos!


sunnuntai 1. helmikuuta 2015

Paaljooon onneeaa tyytööt, paaljoon onneeaa vaan!

Jaffa täytti 21.1. kaksi vuotta ja Karma 31.1. kolme vuotta. Naapurin Ruth on syntynyt Karman kanssa samana päivänä. Me emme tehneet sankareille nakki- tai maksalaatikkokakkuja vaan veimme koirat Sipooseen riehumaan. Mukana oli myös Thandi. Tässä överi kuvasatsi taas. Oli aivan ihanaa pitkästä aikaa tarpoa valoisassa, lumisessa metsässä, kiitos Irenelle seurasta!